Спробуй відповідати чесно і відкрито, не обмежуй себе ні в чому. В кінці ти отримаєш лист від майбутньої версії себе і коротке нагадування, яке буде тебе підтримувати.
Сядь зручно і зроби три повільні вдихи.
А тепер уяви: 2036 рік. Тобі на десять років більше. Звичайний ранок у житті, яке ти створила сама.
Відповідай звідти: у теперішньому часі, від першої особи, так, ніби все це вже є.
Це твій лист. Ти можеш змінити будь-яке слово або дописати речення від себе: те, що ти напишеш власноруч, запам'ятовується найкраще.
Ти береш телефон у руки десятки разів на день. Хай щоразу тебе зустрічають твої слова з 2036 року.
iPhone: після збереження відкрий фото в «Фото», натисни «Поділитися» і обери «Використати як шпалери».
Android: відкрий фото в «Галереї», натисни «⋮» і обери «Установити як шпалери».
Ти щойно побачила, якою можеш бути. Хтось іде до цього роками, бо рухається наосліп. На безкоштовній діагностиці ми подивимось, що саме стоїть між тобою зараз і жінкою з твого листа. А я поділюся, як дійти до неї набагато швидше.
Хочу швидшеПрактика від Тетяни Артьомової, коуча з реалізації